A psicoterapia é um tratamento psicológico que visa ajudar as pessoas a lidar com problemas emocionais, comportamentais e mentais. É um processo colaborativo entre um paciente e um psicoterapeuta, que envolve conversas regulares para explorar pensamentos, sentimentos, comportamentos e relacionamentos.

Na terapia de abordagem psicossomática também utilizo a observação das sensações corporais, das posturas, das tensões, e facilito a compreensão do que o corpo inconscientemente diz.  Esta compreensão ajuda a entender onde estamos presos e permitir a construção de novos e mais saudáveis caminhos para aquele que quer de fato mudar e se tornar uma pessoa melhor.